Page 4 - BeSport Sport e Benessere a 360 gradi

L’approccio eudaimonistico (che mira alla felicità) a priori ma è il risultato di una valutazione che la
pone al centro dell’attenzione il buon funziona- persona fa della propria qualità di vita e dipende
mento psicologico e la realizzazione di sé, inte- da numerosissimi fattori individuali, relazionali e
sa come realizzazione delle proprie potenzialità ambientali. Infine, anche per l’infanzia sono sta-
e perseguimento di obiettivi intrinseci, quali au- ti individuati indicatori di benessere: tra questi
tonomia, crescita personale, autorealizzazione, troviamo funzionamento fisico, emotivo, sociale
autodeterminazione, sviluppo delle potenzialità e e scolastico. Già l’O.M.S., nel 1993, riconosce
delle risorse, relazioni sociali positive e resilienza. come fondamentale la valorizzazione del capitale
L’approccio Sociale considera il tipo di relazione umano lungo tutto il corso della vita e l’importan-
che il soggetto ha con la comunità più allargata, za dell’educazione che rende possibile lo svilup-
analizzando cinque dimensioni: l’integrazione so- po di questa dimensione. Si tratta cioè di aiutare
ciale, l’accettazione sociale, il contributo sociale, l’individuo a diventare una persona, un cittadino
l’attualizzazione sociale e la coerenza sociale. responsabile, partecipe alla vita sociale, capace
Una più recente definizione di benessere lo vede di assumere ruoli e funzioni in modo autonomo, in
come una condizione di equilibrio fra risorse (psi- grado di far fronte alle sfide della vita.
cologiche, sociali e fisiche) e sfide. Quando gli in- In ambito educativo, per promuovere il benesse-
dividui percepiscono di avere più sfide che risor- re, assume un ruolo importante anche lo sport. La
se, o viceversa, l’equilibrio si rompe. Se ritengono partecipazione ad un’attività sportiva in maniera
di avere più risorse che sfide, le persone tendono costante è stata infatti associata a migliori livelli
a demotivarsi e deprimersi, in caso contrario pos- di sviluppo cognitivo ed emotivo, a un profilo car-
sono percepire di essere sotto pressione e svilup- dio-metabolico più favorevole ed una composi-
pare ansia. Si tratta di una condizione dinamica, zione corporea più sana.
in continuo mutamento, il cui equilibrio non è dato

ALESSIA CADAMURO • Prof.ssa Associata di Psicologia dello Sviluppo Unimore

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